placeholder image to represent content

المجموعات الغذائية

Quiz by Tasneem Abuzaid

Our brand new solo games combine with your quiz, on the same screen

Correct quiz answers unlock more play!

New Quizalize solo game modes
8 questions
Show answers
  • Q1
    ما هي المجموعات الغذائية الرئيسية التي يحتاجها الجسم؟
    الألوان، الأطعمة السريعة، الفواكه، الخضار
    الكربوهيدرات، البروتينات، الدهون، الفيتامينات، والمعادن
    اللحوم، الأسماك، الأجبان، الحلويات
    الماء، السكر، الألياف، الكافيين
    30s
  • Q2
    ما هي الفوائد الرئيسية للبروتينات في الجسم؟
    تساعد في الهضم فقط
    تساعد في بناء العضلات وإصلاح الأنسجة
    تزيد من مستوى السكر في الدم
    تعمل كمصدر رئيسي للطاقة
    30s
  • Q3
    ما هي مصادر الدهون الصحية للجسم؟
    المكسرات، زيت الزيتون، والأفوكادو
    الخبز الأبيض، الأرز، والمعكرونة
    الحليب المثلج، الزبادي، والجبن
    الوجبات السريعة، الحلويات، والمشروبات الغازية
    30s
  • Q4
    ما هي المجموعة الغذائية التي تعتبر مصدراً أساسياً للطاقة للجسم؟
    الدهون
    الكربوهيدرات
    البروتينات
    الفيتامينات
    30s
  • Q5
    ما هي الفائدة الرئيسية لتناول الفواكه والخضروات؟
    توفير الدهون المشبعة
    توفير الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم
    زيادة الكوليسترول في الدم
    تقليل مستوى السكر في العصائر
    30s
  • Q6
    ما هي المجموعة الغذائية التي تساعد في تحسين صحة العظام؟
    الكربوهيدرات
    البروتينات
    الألياف
    الكالسيوم
    30s
  • Q7
    ما هي المجموعة الغذائية التي تعتبر مهمة لتكوين خلايا الدم الحمراء؟
    الفيتامين سي
    الكالسيوم
    البوتاسيوم
    الحديد
    30s
  • Q8
    أي من المكونات التالية يُعتبر مصدرًا جيدًا للبروتين؟
    الأرز
    اللحوم والأسماك
    السكر
    الخبز
    30s

Teachers give this quiz to your class