Tag the questions with any skills you have. Your dashboard will track each student's mastery of each skill.
Give this quiz to my class
Q 1/10
Score 0
ضعف التحم العضلي العصبي في الطرف السفلي هي اهم النظريات التي تفسر انتشار اصابة الرباط الصليبي لدى الاناث
45
صح
خطأ
Q 2/10
Score 0
70% من اصابات الرباط الصليبي تحدث بدون احتكاك
45
صح
خطأ
10 questions
Q.
ضعف التحم العضلي العصبي في الطرف السفلي هي اهم النظريات التي تفسر انتشار اصابة الرباط الصليبي لدى الاناث
1
45 sec
Q.
70% من اصابات الرباط الصليبي تحدث بدون احتكاك
2
45 sec
Q.
اختبار الهبوط من فوق صندوق ارتفاعه 30 سم يهدف الى التعرف على عوامل الخطورة الداخلية التي لايمكن التحكم فيها
3
45 sec
Q.
وضع اللاعودة هو الوضع الذي تكون فيه القدم ثابته على الارض و الركبة شبه ممدودة وتلف الساق في جهة و الفخذ في جهة معاكسة
4
45 sec
Q.
زاوية العضلة الرباعية للفخذ من عوامل الخطورة الداخلية التي قد تؤدي الى تعرض المرأة الى قطع في الرباط الصليبي الامامي
5
45 sec
Q.
من البرامج الوقائية الفعالة في استهداف وتصحيح عوامل الخطورة الداخلية Sportsmetrics
6
45 sec
Q.
هو برنامج يعلم اللاعب الاداء الفني الصحيح للهبوط و يقوي العضلات الخلفية والامامية للفخذ Sportsmetrics
7
45 sec
Q.
هو برنامج من ثلاث مراحل يبدأ بتمرينات قفز على الرجلين وينتهي بتدريبات القفز باستخدام رجل واحدة Sportsmetrics
8
45 sec
Q.
Sportsmetrics هو برنامج مدته 6 اسابيع يطور التوافق العضلي العصبي للطرف السفلي و يصحح التوانز العضلي
9
45 sec
Q.
لاتخاذ قرار عودة اللاعب الى الملاعب بعد التأهيل يجب ان يكون هناك اختبارات موضوعية كاختبار واي للتوازن و اختبار الحجل على رجل واحدة واختبار الانقباض العضلي المشابه للحركة
