
{اختبارات اللياقة البدنية } عمل الطالبة : هاجر محمد ناجي وحد 10
Quiz by HAG ALD
Tag the questions with any skills you have. Your dashboard will track each student's mastery of each skill.
الجلوس من الرقود في 60 ثانية
يجب ثني الركبتين اثناء ثني الجذع من الجلوس طولا
قوة القبضة : ترفع اليد مفرودة للجانب بزاوية
في اختبار جري 20 متر متعدد المراحل تكون الحركة
يسمح بتئدية اختبار الوثب الطويل من الثبات
في اختبار العدو 50 م من البدء العالي يعطى المختبر
الجري المكوكي 10،4 م
ما الهدف من اختبار التعلق ثني الذراعين
هل الطول و الوزن من اختبارات اللياقة البدنية