Question 1

تكوين الجسم وتوزيع نسبة الدهون والعضلات فيه هو

Accepted Answer

تركيب الجسم

Answer

تقسيم الجسم

Answer

تصنيف الجسم

Answer

تشكيل الجسم

Question 2

يسبب الكعب العالي عند السيدات

Accepted Answer

التقعر القطني

Answer

تحدب الظهر

Answer

الظهر المسطح

Answer

الانحناء الجانبي

Question 3

تمرين ( وقوف).الوثب الطويل من الثبات إلى أبعد مسافة ينمي عنصر

Accepted Answer

القدرة العضلية

Answer

القود العضلية

Answer

التحمل العضلي

Answer

السرعة

Question 4

هي القدرة على تغيير أوضاع الجسم أو اتجاهاته بسرعة ودقة وبتوقيت سليم

Accepted Answer

الرشاقة

Answer

السرعة

Answer

الدقة

Answer

المرونة والإطالة

Question 5

ما هو نوع التشوه في هذه الصورة؟

Accepted Answer

الإنحناء الجانبي

Answer

التقعر القطني

Answer

تحدب الظهر

Answer

الظهر المسطح

Question 6

يسير هذا المبدأ جنبا إلى جنب مع مبدأ زيادة الحمل

Accepted Answer

التدرج

Answer

زيادة الحمل

Answer

الإنتظام

Answer

التكيف مع المطالب الواقعة

Question 7

يتم قياس النبض عن طريق الشريان

Accepted Answer

الكعبري

Answer

التاجي

Answer

الصمامي

Answer

الأورطي

Question 8

هو عبارة عن ميل الرأس إلى جهة اليمين أو اليسار نتيجة لإنحراف في الفقرات العنقية

Accepted Answer

العنق المائلة

Answer

العنق المتحدبة

Answer

العنق الطائلة

Answer

العنق المستقيمة

Question 9

اختاري نوع  التشوه الموضح أمامكِ

Accepted Answer

تقوس الساقين

Answer

الركبة زائدة الامتداد

Answer

اصطكاك الركبتين

Answer

انحناء القدمين

Question 10

يهدف إلى إكساب الفرد الرياضي الصفات البدنية الأساسية بصورة شاملة

Accepted Answer

الاعداد البدني العام

Answer

الاعداد البدني الأولي

Answer

الاعداد البدني

Answer

الاعداد البدني الخاص

Question 11

هو احدى طرق التدريب التنظيمية للتدريب الدائري

Accepted Answer

التدريب المستمر

Answer

التدريب المتعرج

Answer

التدريب المستقيم

Answer

التدريب العكسي

Question 12

التصويب في كرة السلة على هدف لمسافة 3 أمتار ينمي عنصر

Accepted Answer

الدقة

Answer

المرونة

Answer

الرشاقة

Answer

الوثب

Question 13

هو عبارة عن هبوط قوس القدم

Accepted Answer

تفلطح القدمين

Answer

القدم المنحنية

Answer

القدم المرتفعة

Answer

القدم الخارجية

Question 14

هو عبارة عن اختفاء التحدب القطني من العمود الفقري

Accepted Answer

الظهر المسطح

Answer

الانحناء الجانبي

Answer

تحدب الظهر

Answer

انثناء الظهر

Question 15

أكملي الفراغ : ينبغي تعليم اللاعبين تمرينات -------- التي تساعد على عملية التخلص من التعب والتوتر

Accepted Answer

الاسترخاء

Answer

الانتظام

Answer

التدرج

Answer

الدوافع

Question 16

العدو مسافة 50 أو 100 متر تنمي عنصر

Accepted Answer

السرعة

Answer

التحمل العضلي

Answer

التحمل الدوري التنفسي

Answer

الرشاقة

Question 17

تمرين (وقوف. مواجه مجموعة قوائم)الجري المتعرج أماما ينمي عنصر

Accepted Answer

الرشاقة

Answer

السرعة

Answer

القدرة العضلية

Answer

الجري السريع

Question 18

تصبح عبئا ثقيلا على العظام والعضلات فتؤدي الى التشوهات القوامية

Accepted Answer

السمنة الزائدة

Answer

القوة البدنية

Answer

العوامل الخلقية والوراثية

Answer

النحافة الزائدة

Question 19

هذا السبب من أسباب الانحرافات القومية يعود الى عدم اعتناء الام الحامل بصحتها

Accepted Answer

عوامل خلفية أو وراثية

Answer

العادات القوامية

Answer

الإصابة

Answer

الأمراض

Question 20

عنصر أساسي في الغذاء يؤدي نقصه إلى في مرحلة الطفولة إلى أمراض الكساح ولين العظام

Accepted Answer

الكاليسوم

Answer

البوتاسيوم

Answer

الفلورايد

Answer

الماغنيسيوم

Question 21

هي القدرة على توجيه الحركات الإرادية نحو هدف معين

Accepted Answer

الدقة

Answer

التوازن

Answer

القوة العضلية

Answer

التحمل العضلي

Related quizzes

Related quizzes