يحتفل العالم في السادس من ابريل كل عام باليوم العالمي

اللياقة الخاصة (يعتمد تعريفها على أساس القدرة على تنفيذ جوانب محددة من الرياضة أو أي وظيفة أخرى).حيث تعرف منظمة الصحة العالمية النشاط البدني على انه كل حركة جسمية تتطلّب صرف كمية من الطاقة.

تعد اللياقة القلبية التنفسية من عناصر الاقل اهمية اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة وذلك لعلاقتها الوثيقة بالإمكانية الوظيفية للجهاز الدوري التنفسي،

عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالأداء الحركي