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健康問題

Quiz by ゴトウコウ

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7 questions
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  • Q1
    次のうち、健康につながる食事として適切なものは何ですか?
    チョコレートとアイスクリーム
    野菜と果物
    ピザとハンバーガー
    フライドチキンとフレンチフライ
    30s
  • Q2
    適切な睡眠時間は何時間ですか?
    4時間
    12時間
    10時間
    8時間
    30s
  • Q3
    毎日の運動をすることの健康上の利点は何ですか?
    毎日たばこを吸う
    ジャンクフードを食べる機会を増やす
    心臓を強化し、体重を管理する
    テレビを見る時間を増やす
    30s
  • Q4
    どの行動が風邪やインフルエンザなどの感染症の予防に効果的ですか?
    毎日生の肉を食べる
    外で靴を履かない
    花粉の多い場所に出かける
    手をよく洗う
    30s
  • Q5
    運動をすることで得られる利点は次のうちどれですか?
    体力がつき、ストレスが軽減される
    運動をせずにも健康が維持される
    毎日ジャンクフードを食べても問題ない
    毎日遅くまで起きても大丈夫
    30s
  • Q6
    どの飲み物が水分補給に最適ですか?
    ソーダ
    アルコール
    コーヒー
    30s
  • Q7
    何がストレスを軽減し、リラックスするのに役立ちますか?
    深呼吸
    1日中スマートフォンを見続ける
    速足のウォーキング
    過度な運動
    30s

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