11+ Verbal Reasoning

Health 11/12 Review for Final Exam Core Concepts - Mental and Emotional Health, Substance Abuse Prevention, Safety and Violence Prevention, Family Life and Human Sexuality, Disease Prevention and Control, Healthy Eating Health Education Skills - goal setting, decision making, accessing information/resources, analyzing influences, communication, self-management, advocacy DIMENSIONS of Wellness - social, spiritual, emotional/mental, environmental, financial, intellectual, multicultural, occupational, physical, sexual RISK factors - anything that increases the risk of disease, injury, or illness. PROTECTIVE factors - anything that decreases the risk of disease, injury, or illness. INTERNAL health factors - health factors that can be either hereditary and genetic or acquired elements -- include smoking and personal diet or eating habits. Example – a genetic predisposition to an illness. EXTERNAL health factors - health factors that are part of the direct outer environment, the geographical location, micro-organisms, socio-economic elements that could affect an individual's health. Example – being unable to afford mental health services. Unit 1- Managing Personal and Community Wellness Explain Maslow’s Hierarchy of Needs in your own words using the image provided. Explain how each Social Determinant of Health may impact a person’s health. Levels of Disease Prevention • PRIMARY The goal is to avoid conditions altogether. • SECONDARY The goal is early detection. • TERTIARY The goal is to minimize the damage (manage). Define the following terms. Fads/Trends Sleep hygiene Driver safety Unit 2- Investigating Social Ecological Factors on Well-Being Socio-Ecological Model – The SEM examines how health behaviors form based on characteristics of individuals, communities, nations and levels in between. Each level overlaps with other levels signifying how the best public health strategies are those that encompass and target a wide range of perspectives. Interpersonal (personal) health vs. intrapersonal (relationship) health Health INEQUITY - systemic, ingrained and unjust barriers that prevent segments of the population from having the opportunity of health leading to health disparity. IMPLICIT BIAS - a form of bias that occurs automatically and unintentionally, that nevertheless affects judgments, decisions, and behaviors. Research has shown implicit bias can contribute to unequal access to quality healthcare, negative patient-provider relationships and interactions; and create mistrust in the healthcare system and practitioners among patients. This can contribute to health disparities. Health DISPARITY - represents a difference in health between populations. It is often used to describe disease burden and other negative health outcomes socially disadvantaged groups may face. Health EQUITY - The opposite of health inequity. It describes a system that supports a high standard of health and healthcare for all people. Racism - Beliefs, attitudes, institutional arrangements, and acts that tend to denigrate individuals or groups because of phenotypic characteristics or ethnic group affiliation. DISCRIMINATION - An unjust differential treatment of a person or a group. PRIVILEGE- The unearned access to resources and social power that are only available to some because of their membership within certain social groups. OPPRESSION is the act of taking away choices from others and can be defined as a system that maintains advantage and disadvantage based on social identities and that acts on multiple levels from interpersonal to institutional and societal. (internalized, interpersonal, institutional, structural) Systematic Oppression - Intentional disadvantage of groups of people based on their identity while advantaging members of dominant group (race, gender, sexual orientation, language, size, ability, etc.). Intersectionality - The complex, cumulative way in which the effects of multiple forms of discrimination (such as racism, sexism, and classism) combine, overlap, or intersect especially in the experiences of marginalized individuals or groups Unit 3- Accessing Resources and Communicating to Support Mental and Emotional Health What is anger? What is anxiety? What is stress? STRESSORS are the things that cause stress. Stressors can be internal and external. A stressor may be a one-time or short-term occurrence, or it can happen repeatedly over a long time. INTERNAL Stressors - are made by your belief system and the way you evaluate yourself. Examples include pessimistic attitude, negative self-talk, deep need to be perfect, low self-esteem or body image, unhealthy standards for self. EXTERNAL Stressors - are stressful things that happen in your surroundings and/or in your environment. Examples include busy schedules, work problems, family issues, financial trouble, social problems, injury, unforeseen circumstances. Socio-economic issues are also a part of external stressors such as poverty, violence, and racism. Define the following mental health conditions. Depression Eating disorders NSSI Non-suicidal self-injury Grief/Loss Suicide prevention A.C.T. • ACKNOWLEDGE- Tell them in a caring way that you recognize that they are having a problem • CARE- You can show you care by actively listening - put away anything else you are doing, make eye contact, sit down, ask questions. • TELL-(call 988 for additional help and support) - Tell them it is important that they speak with a trusted adult. Help them figure out who this may be and offer to go with your friend. A social norm is an unwritten, informal rule meant to guide behavior among the of society. It distinguishes between acceptable and unacceptable, good and bad, and so on. Social norms can influence a person with emotional or mental health disorders, access to care and stigmatize their situation. STIGMA- a mark of disgrace associated with a particular circumstance, quality, or person. • Self-stigma - This describes the internalized stigma that people with mental health conditions feel about themselves. • Public stigma - This refers to the negative attitudes around mental health from people in society. • Institutional stigma - This is a type of systemic stigma that arises from corporations, governments, and other institutions. Unit 4- Evaluating Risks of Substance Use and Abuse Harm Reduction - a set of practical strategies and ideas aimed at reducing negative consequences associated with drug use. Explain how each level of the Social Ecological Model is impacted by addiction. Individual Relationship Community Society SEM Level Contributing/Risk Factors to substance use Preventative/Protective Factors for substance use Individual Interpersonal/Relationship Community Society Unit 5- Analyzing Influences to Examine Ways to Increase Safety and Reduce Violence HATE CRIME - a crime, usually violent, motivated by prejudice or intolerance toward an individual’s national origin, ethnicity, color, religion, gender, gender identity, sexual orientation, or disability. Explain how the media influences violence in society. The Pyramid of Hate Explain the escalation of hate using the Pyramid of Hate visual. List several hate crime motivators. Example: age HEALTHY Relationship Signs - comfortable pace, trust, honesty, independence, respect, equality, kindness, taking responsibility, healthy conflict, fun UNHEALTHY Relationship Signs - intensity, possessiveness, manipulation, isolation, sabotage, belittling, guilting, volatility, deflecting responsibility, betrayal Sexual Assault is a sexual behavior WITHOUT consent. Human trafficking - the recruitment, harboring, transportation, provision, or obtaining of a person for labor or services, using force, fraud, or coercion for the purpose of subjection to involuntary servitude, peonage, debt bondage, or slavery. Sex trafficking - commercial sex act induced by force, fraud, or coercion, or in which the person induced to perform such an act has not attained 18 years of age. Trafficking happens using… • Force - using violence to control someone. • Fraud - using lies to control someone. • Coercion - using threats to control someone. Unit 6- Family Life and Human Sexuality Agency - A belief about yourself and the extent to which you can act on that belief. • The ability to choose freely one’s own narrative. • To embrace the idea that I am the cause (or agent) of my own thoughts and actions. • Personal agency is a personal responsibility for who we are, what we experience, what we do about that experience, and how we shape our world to give us more of the experiences we want. SEXUAL Agency • The ability to choose your own interests and desires vs. what we see in the media or others’ perceptions • The ability to identify, communicate, and negotiate one’s sexual needs • The ability to initiate behaviors that allow for the satisfaction of those needs Sexually Explicit Material - photographs, videos, films, magazines, and books whose primary themes, topics, or depictions involve sexuality that may cause sexual arousal. Sexual scripts - thoughts, patterns, or behavior that a person has about themselves in a romantic or sexual context. It is how people picture themselves or want to project themselves in front of others. Reproductive Rights of Teens - In Maryland, teens have the right to an abortion, keep their child, obtain and use birth control, paternity tests, adoption, give up custody of their child within 10 days of birth (Safe Haven Law). • REPRODUCTIVE RIGHTS- legal rights and the freedom of the individual to control decisions regarding contraception, abortion, sterilization and childbirth. • SAFE HAVEN LAW- a distressed parent who is unable or unwilling to care for their infant can safely give up custody of their baby, no questions asked. CONSENT is an agreement between participants to engage in sexual activity. • It is clearly and freely communicated, verbal, and affirmative. Consent CANNOT be given if… • A person is underage, one or both partners is intoxicated or incapacitated by drugs or alcohol, one partner is asleep or unconscious, one partner feels pressured, threatened or intimidated, or one partner holds a position of power or authority over the other. Unit 7- Advocating for Enhanced Nutrition, Food Systems, and Health Outcomes Dietary Guidelines for Americans Guideline 1: Follow a Healthy Dietary Pattern at Every Life Stage Guideline 2: Customize and Enjoy Food and Beverage Choices to Reflect Personal Preferences, Cultural Traditions, and Budgetary Considerations Guideline 3: Focus on Meeting Food Group Needs with Nutrient-Dense Foods and Beverages, and Stay Within Calorie Limits Guideline 4: Limit Foods and Beverages Higher in Added Sugars, Saturated Fat, and Sodium, and Limit Alcoholic Beverages FOOD DESERT- a neighborhood where there is little or limited access to healthy and affordable food such as fruits, vegetables, whole grains, low-fat milk and other foods that make up the full range of a healthy diet. FOOD INSEQURITY lack of access to a sufficient amount of food because of limited funds. More than 49 million American households are considered food insecure and are vulnerable to poor health as a result. PROCCESED FOODS- any raw agricultural commodities that have been washed, cleaned, milled, cut, chopped, heated, pasteurized, blanched, cooked, canned, frozen, dried, dehydrated, mixed or packaged — anything done to them that alters their natural state.

Introducción Es esencial que los estudiantes de grado 6 a 11 comprendan el valor de su cuerpo y el respeto hacia los demás. A medida que crecen, comienzan a interactuar más con sus compañeros y a formar relaciones, lo que hace crucial entender los límites personales y la importancia del consentimiento. Esta guía tiene como objetivo ayudar a los jóvenes a reconocer que su cuerpo es valioso y que tienen el derecho de decidir quién puede tocarlo y en qué circunstancias. Además, es importante aprender a respetar el espacio personal de los demás, entendiendo que cada persona tiene límites que deben ser respetados. También se abordará la identificación de tocamientos inapropiados, incluso si no son de índole sexual, y se enseñará a los estudiantes a identificar conductas de acoso. Al final de esta guía, los estudiantes estarán mejor equipados para defenderse y protegerse en sus interacciones diarias. Objetivos de aprendizaje Valorar el cuerpo: Los estudiantes aprenderán sobre la importancia de su cuerpo y cómo cuidarlo, reconociendo su valor intrínseco. Respetar el espacio personal: Los estudiantes entenderán la necesidad de respetar el espacio físico de los demás y reconocerán cuándo un toque es inapropiado. Identificar conductas de acoso: Los estudiantes aprenderán a identificar diferentes formas de acoso y cómo responder adecuadamente, así como la importancia de buscar ayuda en situaciones incómodas o amenazantes. Es fundamental que los estudiantes de grado 6 a 11 comprendan el valor de su cuerpo y el respeto hacia los demás. A medida que crecen, comienzan a interactuar más con sus compañeros y a formar relaciones, lo que hace crucial entender los límites personales y la importancia del consentimiento. En esta etapa de desarrollo, los jóvenes experimentan cambios físicos y emocionales que influyen en cómo se ven a sí mismos y cómo se relacionan con los demás. La educación sobre el respeto al propio cuerpo y el de los demás no solo fomenta relaciones saludables, sino que también ayuda a prevenir situaciones de acoso y abuso. Los estudiantes deben aprender que tienen el derecho de establecer límites sobre quién puede tocar su cuerpo y en qué circunstancias. Además, es importante reconocer que no todos los tocamientos son aceptables, incluso si no son de índole sexual. Este conocimiento empodera a los jóvenes para defenderse y protegerse en sus interacciones diarias. Al comprender la importancia del consentimiento y el respeto mutuo, los estudiantes pueden crear un entorno seguro y respetuoso para todos. El valor del cuerpo El cuerpo humano es un regalo único que merece ser valorado y respetado. Cada persona tiene características físicas que son especiales y deben ser apreciadas. Enseñar a los estudiantes sobre la importancia de su cuerpo implica ayudarles a entender que tienen derecho a sentirse cómodos en su piel. Esto incluye cuidar su salud física, emocional y mental. Fomentar una imagen corporal positiva es clave para que los jóvenes se sientan seguros y confiados en sus interacciones sociales. Por ejemplo, un estudiante puede sentirse incómodo con ciertos comentarios sobre su apariencia física. Es vital que reconozca que tiene el derecho de expresar su incomodidad y pedir que esos comentarios cesen. Este tipo de situaciones les ayuda a practicar la autoafirmación y a establecer límites claros. Respetar el espacio personal El espacio personal es la distancia física que cada individuo necesita para sentirse cómodo. Es vital enseñar a los estudiantes que cada persona tiene límites diferentes y que estos deben ser respetados. Un toque puede ser amistoso para algunos, pero incómodo para otros; por lo tanto, es importante preguntar antes de tocar a alguien o invadir su espacio personal. Un ejemplo sería en un entorno escolar donde un compañero intenta abrazar a otro sin preguntar primero. El estudiante debe aprender a decir "no" si no se siente cómodo con ese toque, reafirmando así su derecho a mantener su espacio personal. Tocamientos inapropiados No todos los tocamientos son aceptables, incluso si no son sexuales. Es fundamental educar a los estudiantes sobre qué tipos de tocamientos pueden ser incómodos o inapropiados, como abrazos forzados o golpecitos en la espalda sin consentimiento. Los jóvenes deben aprender que tienen derecho a decir "no" a cualquier toque que no les haga sentir cómodos, independientemente de la intención detrás del mismo. Por ejemplo, si un compañero le da una palmada en la espalda repetidamente mientras dice que es "solo una broma", el estudiante debe entender que no está obligado a aceptar ese toque si le resulta incómodo. Este tipo de situaciones les enseña a reconocer sus propios límites y a comunicarlos efectivamente. Identificación de conductas de acoso El acoso puede manifestarse de muchas formas, desde comentarios hirientes hasta tocamientos no deseados. Es importante ayudar a los estudiantes a identificar estas conductas para que puedan reconocerlas cuando ocurren, ya sea hacia ellos o hacia otros. Se pueden utilizar ejemplos concretos y discusiones grupales para ilustrar diferentes formas de acoso y cómo afectan a las víctimas. Por ejemplo, un estudiante puede experimentar acoso verbal cuando otros compañeros hacen comentarios despectivos sobre su forma de vestir o su rendimiento académico. Es crucial enseñarles cómo responder en estas situaciones: pueden optar por ignorar esos comentarios o hablar con un adulto de confianza sobre lo sucedido. Además, el acoso físico puede incluir empujones o tocamientos no deseados durante el recreo. Los estudiantes deben aprender que tienen derecho a defenderse verbalmente o físicamente si se sienten amenazados, siempre buscando ayuda después para abordar la situación adecuadamente. Fomentar el consentimiento El concepto de consentimiento es fundamental en todas las interacciones humanas. Los estudiantes deben entender que el consentimiento significa dar permiso antes de realizar cualquier acción que afecte a otra persona, ya sea física o emocionalmente. Se pueden realizar actividades interactivas donde los estudiantes practiquen pedir permiso antes de realizar acciones como tocar un objeto o dar un abrazo. Un ejemplo práctico sería organizar juegos donde se requiera pedir permiso antes de participar en una actividad física o juego grupal. Esto les ayudará a internalizar la idea de que el respeto mutuo es esencial en todas las relaciones. Creación de un entorno seguro Para fomentar un ambiente escolar seguro y respetuoso, es importante crear espacios donde los estudiantes se sientan cómodos expresando sus sentimientos y preocupaciones. Las escuelas pueden implementar programas educativos sobre respeto corporal y consentimiento, así como talleres donde se aborden temas como el acoso escolar. Es vital también contar con recursos disponibles para aquellos estudiantes que necesiten apoyo adicional. Esto puede incluir consejeros escolares o líneas directas donde puedan reportar incidentes sin temor a represalias. Conclusión Al final del proceso educativo sobre el valor del cuerpo, el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, así como la identificación de conductas inapropiadas, se espera que los estudiantes estén mejor preparados para enfrentar situaciones desafiantes en sus vidas cotidianas. Empoderar a los jóvenes con este conocimiento no solo contribuye a su bienestar individual, sino que también promueve un ambiente escolar más seguro y respetuoso para todos. En resumen, es esencial cultivar una cultura donde cada estudiante se sienta valorado y respetado por quienes son. Al hacerlo, se sientan las bases para relaciones saludables y una comunidad escolar más unida y comprensiva. Taller ¿Por qué es importante que los estudiantes comprendan el valor de su cuerpo? ¿Qué cambios físicos y emocionales experimentan los jóvenes en la etapa de grado 6 a 11? ¿Cuáles son algunos ejemplos de situaciones en las que un estudiante podría sentirse incómodo con comentarios sobre su apariencia? ¿Qué significa "espacio personal" y por qué es importante respetarlo? Si un compañero intenta abrazarte sin preguntar, ¿qué deberías hacer? ¿Qué tipos de tocamientos pueden ser considerados inapropiados, incluso si no son de índole sexual? En una situación donde alguien te da una palmada en la espalda repetidamente, ¿cómo deberías responder si te sientes incómodo? ¿Cómo se puede identificar el acoso verbal en un entorno escolar? Proporciona un ejemplo. Si un estudiante es objeto de comentarios despectivos sobre su rendimiento académico, ¿qué pasos puede seguir para abordar la situación? ¿Qué acciones se pueden considerar como acoso físico en la escuela? Cuando se habla de consentimiento, ¿qué significa dar permiso antes de realizar una acción que afecte a otra persona? ¿Cómo pueden los estudiantes practicar el pedir permiso antes de tocar a alguien o participar en una actividad física? ¿Por qué es importante crear un ambiente escolar seguro y respetuoso? Si un compañero te cuenta que está siendo acosado, ¿qué deberías hacer para ayudarlo? ¿Cuáles son algunas maneras en que las escuelas pueden implementar programas educativos sobre respeto corporal y consentimiento?

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Topic: Reading/Vocabulary Development

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