Bebidas energizantes vs Bebidas Hidratantes
Quiz by JORGE MARIO ARBELAEZ AGUILAR
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10 questions
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- Q1¿Cuáles son los tres electrolitos que ayudan a la hidratación del cuerpo humano?Calcio, vitamina e y ácido fólicoSodio, Potasio y CloroSodio, Potasio y Vitamina A.Potasio, Sodio y Vitamina C45s
- Q2¿Cuál es el principal componente de las bebidas energizantes?SodioCaféPotasioCafeína45s
- Q3Las bebidas energizantes contienen alcoholFalsoVerdadero45s
- Q4¿Cómo se clasifican las bebidas hidratantes?Azucarada, Sódica e hidratante.Hipotónicas, Hipertónicas y energizantesHidratante, Electrolitos y energizanteHipotónicas, Isotónicas e Hipertónicas45s
- Q5Beneficios de las bebidas hidratantes durante el ejercicio.Reponer líquidos y evitar la deshidrataciónEvitar la deshidratación y aumentar la masa muscularAportar energía y fuerza muscularReponer líquidos y quemar grasa45s
- Q6Son consecuencias de tomar bebidas energizantes en exceso, excepto:ArritmiasAumenta masa muscularTaquicardiaDependencia física45s
- Q7Según el vídeo visto en clase ¿a qué personas va recomendada el consumo de gatorade?CiclistasPersonas con diabetesCualquier personaDeportistas alto de rendimiento45s
- Q8¿Qué es la cafeína?Droga psicoactivaEnergizanteHidratanteBebida casera45s
- Q9Las bebidas energizantes tienen efectos hidratantes para el cuerpo humanoFalsoVerdadero45s
- Q10Las bebidas hidratantes contienen electrolitos que ayudan a reponer líquidos y evitar la deshidratación.FalsoVerdadero45s