BIPA Unit 9 Gaya Hidup
Quiz by Almira Cintia
Feel free to use or edit a copy
includes Teacher and Student dashboards
Measure skillsfrom any curriculum
Tag the questions with any skills you have. Your dashboard will track each student's mastery of each skill.
- edit the questions
- save a copy for later
- start a class game
- automatically assign follow-up activities based on students’ scores
- assign as homework
- share a link with colleagues
- print as a bubble sheet
- Q1
Mengapa penting untuk membatasi konsumsi gula dan garam?
Untuk menambah berat badan
Agar mudah merasa lapar
Untuk mengurangi risiko penyakit jantung dan hipertensi
Agar tidur lebih nyenyak
20s - Q2
Apa peran olahraga dalam gaya hidup sehat?
Tidak ada hubungan dengan kesehatan
Membantu menjaga kesehatan tubuh dan pikiran
Hanya diperlukan untuk atlet profesional
Hanya untuk orang muda
20s - Q3
Apa yang dilakukan untuk menerapkan pengetahuan tentang gaya hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari?
Menghadapi pola makan seimbang dan berolahraga secara teratur
Menghindari makanan sehat
Menggunakan teknologi dalam setiap kesempatan
Mengurangi tidur yang cukup
20s - Q4
Manfaat dari gaya hidup sehat adalah?
Penyakit kronis lebih sering terjadi
Kualitas hidup leebih rendah
Penurunan energi dan produktivitas
Meningkatkan kesehatan jasmani dan rohani
20s - Q5
Salah satu contoh kegiatan fisik yang mendudukung gaya hidup sehat adalah?
Menonton TV sepanjang hari
Bersepeda atau berjalan kaki secara teratur
Tidur sepanjang hari
Minum-minuman berenergi
20s - Q6
Mengapa penting untuk mengonsumsi makanan sehat?
Untuk memenuhi kebutuhan gizi tubuh
Agara berat badan cepat bertambah
Untuk menghindari rasa lapar
Agar tidur lebih nyenyak
20s - Q7
Apa dampak positif dari tidur yang cukup dalam gaya hidup sehat?
Penurunan daya ingat
Meningkatkan resiko penyakit jantung
Mengurangi kemampuan tubuh dalm memulihkan diri
Meningkatkan konsentrasi dan produktivitas
20s - Q8
Bagaimana cara mempengaruhi orang lain untuk hidup lebih sehat?
Memaksa mereka untuk melakukan olahraga
Membeli makanan cepat saja untuk mereka
Memberikan contoh dengan hidup sehat sendiri dan memberikan dukungan positif
Tidak memberika perhatian terhadap kebiasaan mereka
20s - Q9
Manfaat yang didapatkan dari mengonsumsi buah-buahan dan sayuran secara teratur?
Meningkatkan daya tahan tubuh
Menambah berat badan
Memperbaiki pola tidur
Mengurangi kebutuhan cairan tubuh
20s - Q10
Apa dampak positif dari menghindari merokok?
Menurunkan resiko penyakit jantung dan paru-paru
Meningkatkan resiko penyakit kronis
Memperbaiki kualitas udara di sekitar kita
Meningkatkan kesehatan gigi dan mulut
20s