Question 1

Chạy ngắn là một môn thể thao bao gồm các cự ly nào dưới đây?

Accepted Answer

Chạy 100 mét, 200 mét, 400 mét

Answer

Chạy 800 mét

Answer

Chạy dưới nước

Answer

Chạy marathon

Question 2

Trong chạy ngắn, yếu tố nào là quan trọng nhất để đạt thành tích tốt?

Accepted Answer

Tốc độ

Answer

Kỹ thuật thở

Answer

Sức bền

Answer

Thời gian nghỉ

Question 3

Thời gian thi đấu trong môn chạy ngắn thường được tính như thế nào?

Accepted Answer

Tính bằng giây

Answer

Tính bằng ngày

Answer

Tính bằng giờ

Answer

Tính bằng phút

Question 4

Khi bắt đầu xuất phát trong chạy ngắn, vận động viên cần thực hiện điều gì trước tiên?

Accepted Answer

Bắt đầu từ tư thế chuẩn

Answer

Nhảy lên cao

Answer

Chạy ngay lập tức

Answer

Quay lưng lại đường chạy

Question 5

Trong chạy ngắn, người ta thường sử dụng loại giày nào để tối ưu hóa hiệu suất?

Accepted Answer

Giày chạy chuyên dụng

Answer

Giày bốt

Answer

Giày thể thao thường

Answer

Giày da

Question 6

Chạy ngắn thường được phân loại thành bao nhiêu loại cơ bản?

Accepted Answer

Ba loại

Answer

Một loại

Answer

Hai loại

Answer

Bốn loại

Question 7

Trong chạy ngắn, điều gì có thể ảnh hưởng đến thành tích của vận động viên ngoài tốc độ?

Accepted Answer

Kỹ thuật xuất phát

Answer

Chế độ ăn uống

Answer

Sự tự tin

Answer

Giấc ngủ

Question 8

Yếu tố nào sau đây không ảnh hưởng tới khả năng chạy ngắn của một vận động viên?

Accepted Answer

Chiều cao của vận động viên

Answer

Sức mạnh bắp chân

Answer

Kỹ thuật chạy

Answer

Tốc độ phản xạ

Question 9

Khi tham gia thi đấu chạy ngắn, vận động viên thường khởi động để làm gì?

Accepted Answer

Chuẩn bị thể lực và giảm thiểu chấn thương

Answer

Tăng cân nhanh chóng

Answer

Tập trung vào đường chạy

Answer

Thay đổi giày chạy

Question 10

Trong một cuộc đua chạy ngắn, vận động viên nào được coi là người xuất phát tốt?

Accepted Answer

Người có phản xạ nhanh nhất khi nghe tín hiệu xuất phát

Answer

Người có giày đẹp nhất

Answer

Người cao nhất trong đua

Answer

Người đã chạy nhiều nhất lần trước

Related quizzes

Related quizzes