Marami sa mga mag-aaral ng LSHS ang aktibong sumasali sa mga palarong Pampalakasan .  Alin sa mga sumusunod ang dapat nilang gawin upang magkaroon sila ng cover court na mapagsasanayan.

 Sa sulating ito ,naipapakita ang mga detalyadong deskripsyon ng isang serye ng mga aktibidad nanaglalayong maresolba ang isang tiyak na problema.

Dito ilalahad ang dahilan, bakit dapat aprubahan ang inihaing proyekto.

Nilalaan dito ang tiyak na bilang  ng araw, bidding pagsasagawa at pagpapasinaya

Si Gng.Riego ,isang guro ay naghain ng isang sulatin sa kanilang paaralan  hinggil sa nalalapit na Programang pampaaralan. Alin sa sumusunod  na bahagi ang nagpapakita ng talaan ng gastusin.

Sa pagsulat ng Posisyong papel.  Kinakailangan na ang manunulat ay nakasulat sa anong uri ng panauhan.

Sa pagsulat ng replektibong sanaysay ayon kay Stranford ,isang guro at manunulat, isa sa mga tiyak na uri ng sanaysay ay may kinalaman sa introspeksiyon pagsasanay.kinapapalooban ito ng alin sa mga sumusunod na halimbawang salita.

Ang replektibong sanaysay ay maihahalintulad din sa pagsulat ng isang __________kung saan nangangailangan ito ng pagtatala ng mga kaisipan at nararamdaman

Maiuugnay rin ang replektibong sanaysay sa pagsulat ng__________kung saan nagkakaroon ng malalim na pagsusuri ang mga may-akda ,kung paano s’ya umunlad bilang tao.

Ayon kay Kori Morgan,guro mula sa West Virginia University ,sa anong personal na paglago ng tao ikinumpara ang pagsulat ng replektibong sanaysay?

Ang paglalahad ay isang detalyado at komprehensibong pagpapaliwanag ng isang bagay,pook , o ideya.

Ang paglalahad ay tinatawag na expository writing sa Ingles

Ang pangunahing layunin ng replektibong sanaysay ay magpaliwanag nang obhetibo at walang pagkampi.

Ang paglalahad ng posisyong papel ay nangangailangan ng isang paninindigan.

Ang replektibong sanaysay ay kadalasang nakabatay sa karanasan ,kaya mula sa nilalaman nito masasalamin ang pagkatao ng sumulat.