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GINÁSTICA

Quiz by Francisco Pinto

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15 questions
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  • Q1
    De uma forma genérica, quais os rolamentos gímnicos que conheces?
    Rolamento para cima e para baixo
    Todas certas
    Rolamento facial invertido e de rotação
    Rolamento à frente e à retaguarda
    20s
  • Q2
    Para uma correta realização do rolamento à frente com pernas fletidas e unidas deves:
    Iniciar o movimento em posição gímnica de apresentação
    Rolar sobre as costas e manter-se engrupado até ao fim do movimento
    Todas certas
    Fletir a cabeça olhando para o peito
    20s
  • Q3
    Segundo a terminologia gímnica, como é designado o “pino”:
    Roda
    Rolamento saltado
    Apoio Facial Invertido
    Flic-Flac
    20s
  • Q4
    Para uma correta realização da roda deves:
    Realizar uma antepulsão dos braços
    Apoiar as mãos, simultaneamente, perto dos pés
    Iniciar o movimento com salto em extensão
    Todas erradas
    20s
  • Q5
    A rodada, o Flic-Flac e o Salto de Mãos são:
    Elementos alternativos
    Elementos gímnicos de aparelhos
    Elementos gímnicos de solo
    Elementos gímnicos de equilíbrio
    20s
  • Q6
    O Avião e a Bandeira são:
    Todas erradas
    Posições de Equilíbrio
    Posições de Força
    Posições de Flexibilidade
    20s
  • Q7
    Qual destes aparelhos não faz parte da ginástica artística:
    Trave Olímpica
    Banco nórdico
    Paralelas Simétricas
    Paralelas assimétricas
    20s
  • Q8
    Quais dos seguintes elementos gímnicos podem ser abordados no Mini–Trampolim?
    Todas certas
    Carpa
    Pirueta
    Salto de Vela
    20s
  • Q9
    A Federação Portuguesa de Ginástica, foi fundada em:
    2000
    1977
    1967
    1950
    20s
  • Q10
    Durante as aulas de Ginástica, as indispensáveis técnicas de ajuda, podem ser executadas por:
    Somente pelo professor
    Não se realizam técnicas de ajuda
    Professor e funcionários
    Professor e alunos
    20s
  • Q11
    No salto ao eixo deves:
    Todas certas
    Terminar em equilíbrio, fletindo ligeiramente as pernas no momento da receção
    Realizar a chamada a dois tempos, com um pé
    Unir as pernas no momento da repulsão
    20s
  • Q12
    Ao andar em cima da trave devemos:
    Olhar para o chão
    Andar de olhos fechados
    Olhar para a frente e para a ponta da trave
    Olhar para o teto
    20s
  • Q13
    No pino de braços, quando as mãos estao apoiadas, devemos:
    Todas erradas
    Olhar para as mãos
    Olhar para trás
    Fechar os olhos
    20s
  • Q14
    No mini-trampolim, a chamada deve ser realizada com:
    Os dois pés de forma alternada
    Todas erradas
    Apenas com 1 pé
    Os dois pés simultaneamente
    20s
  • Q15
    No salto ao eixo, no plinto longitudinal, as mãos devem ser apoiadas:
    A meio do plinto
    No final do plinto
    Não devem ser apoiadas as mãos.
    No início do plinto
    20s

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