Maraming napupulot na aral sa pakikipagkapwa-tao at magandang asal sa pagsayaw.

Nakakahina ng katawan ang pagsayaw.

Lumalakas at tumitibay ang mga muscles o kalamnan ng isang taong palaging sumasayaw.

Ang mga pangunahing galaw sa sayaw ay maaaring ituring na isang paraan ng ehersisyo na kailangan ng ating katawan.

Ang saludo ay isa sa mga pangunahing galaw na ginagawa sa mga katutubong sayaw.

Ang pagsasayaw ay isang masayang aktibidad ngunit may mga panuntunan din na dapat sundin upang makaiwas sa anumang pinsala at sakuna.

Sa paggawa ng sayaw isipin mo ang pangunahing ideya ng iyong sayaw pati na ang mga gagamitin mula sa kasuotan, galaw, o props na kailangan may kaugnayan sa tema.

Ang ritmo ay nakatutulong sa paglikha ng mga galaw sa sayaw at dito rin maipamamalas ang angking galling sa pagsayaw sa saliw ng musika.

Kailangang bago lagi ang kasuotan sa pagsasayaw.

Pumili ng angkop sa sayaw at gumamit ng recyclable na materyales upang maiwasang gumastos nang malaki.