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Metabolismo y alimentación saludable

Quiz by Maribel Diaz Vasquez

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10 questions
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  • Q1
    Son trucos para tranquilizar el sistema nervioso
    Todas las anteriores
    Dieta correcta
    Conexión a tierra
    Hidratación
    45s
  • Q2
    Es propio de un sistema nervioso exitado
    Sueño liviano
    Digiere todo
    carnívoro
    prefiere grasa saturada
    45s
  • Q3
    Hormona que regula la glucosa
    cortisol
    estrogenos
    T3 y T4
    Insulina
    45s
  • Q4
    Son alimentos tipo E, excepto
    Plátano
    leche
    Nueces
    refrescos
    45s
  • Q5
    La Insulina causa:
    falta de energía
    Mala calidad de sueño
    equilibrio metabólico
    hambre
    45s
  • Q6
    Beneficios de tomar agua
    Quema grasa
    Todas las anteriores
    Aguda a crear energia
    Funciona como antiacido
    45s
  • Q7
    Para mejorar la digestión se realiza:
    Usar enzimas digestivas
    Disminuir carbohidratos refinados
    No combinar frutas con proteínas
    Todas las anteriores
    45s
  • Q8
    Son alimentos anti inflamatorios, excepto
    Te verde
    Cacao
    Aceite de oliva
    leche
    45s
  • Q9
    Reglas para determinar el sistema nervioso excitado
    No digiere bien por la noche
    Sueño liviano
    Todas las anteriores
    No digiere bien la carne, Cae mal la grasa saturada
    45s
  • Q10
    Son medicamentos que engordan? Excepto
    Antidepresivos
    Diureticos
    Cortisona
    Progesterona
    45s

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