Ang pag-eehersisyo ay mahalaga sapagkat nakakatulong ito upang maging masigla ang ating katawan. Ang taong may masigla at malusog na pangangatawan ay kadalasang may matataas na pagtitiwala sa sarilina na nagagamit niya sa pakikisalamuha sa mga tao sa paligid. kaya sanayin natin ang ating mga sarili pag-eehersisyo. Ano ang pamagat ng taksto/ talata?

Ang halaman ay nakapagdaragdag ng ganda sa ating kapaligiran. Nagiging makulay ang ating bakuran kung ay may mga tanim na halaman. Maaliwalas ang tingin natin sa ating paligid kung natatamnan ng iba't ibang mga halaman. Nakakatulong din ang halaman sa ating kabuhayan. Ang ang pamagat ng talata?

Ang kalusugan ng tao ay hindi makikita sa kanyang pisikalna kaanyuan. Malusog ang tao kung siya ay nagtataglay ng malusog na katawan at kaisipan. Dapat ay walang siyang kahit na anomang sakit, laging masaya at masigla. Maayos ang nagiging pamumuhay ng isang taong may mabuting kalusugan, Ano ang pamagat ng talata?

Napakahalaga ng Bitamina A sa ating katawan. Ito ay tumutulong upang lalong luminaw ang ating mga mata. Ang kakulangan sa bitaminang ito ay maaring magdulot ng paglabo ng paningin. Ang mga pagkaing mayaman sa bitamina A atay (manok o baka) , itlog, gatas, keso at mga luntian at dilaw na gulay at prutas. Ano ang pamagat ng talata?

Maraming paraan upang maiwasan ang pagkahawa sa COVID-19. Una dito ang palagiang paghuhugas ng kamay, pagsunod sa physical distancing sa matataong lugar, pagsuot ng face mask at face shield at maging ang paggamit ng alcohol. Maari ring magpalakas ng resistensya sa pamamagitan ng pagkain ng prutas at gulay upang madaling kapitan ng nakamamatay na sakit.