1. Alin sa mga sumusunod ang nakakatulong upang maging mas aktibo ang mga bata?

2. Sa ilang antas nahahati ang Physical Activity Pyramid Guide para sa batang Pilipino?

3. Alin dito ang hindi kabilang sa mga gawaing lubos na makapagpapabilis ng tibok ng puso?

4. Bakit mahalaga na layon sa rekumendasyon ng Physical Activity Pyramid Guide ang iyong physical activities?

5.  Paano mo malalaman na ang isang bata ay malusog o physically fit?

6. Ilan ang health-related na sangkap ng physical fitness?

7. Ilan ang skill-related na sangkap?

8. Alin ang hindi kasama sa grupo ng health-related na sangkap?

9. Ang kakayahang makaabot ng isang bagay nang malaya sa pamamagitan ng paguunat ng kalamnam at kasu-kasuan ay tinatawag na?

10. Ang dami ng taba at parte na walang taba (kalamnam,buto) sa katawan ay tinatawag na?

11. Ano ang tawag sa kakayahan na makagawa ng pang araw-araw na gawain nang hindi kaagad napapagod?

12. Ito ay kakayahan ng mga kalamnam na matagalan ang paulit-ulit at mahabang pag-gawa.

13. Kakayahang makapagpalabas ng pwersa nang mabilisan batay sa kombinasyon ng lakas at bilis ng pagkilos.

14. Kakayahang magpalit o mag iba ng posisyon ng katawan nang mabilisan at naayon sa pagkilos.

15.  Kakayahang makagawa ng kilos sa maiksing panahon.