P.E Quarter 1 Summative Test
Quiz by Eleonor Maulion
Feel free to use or edit a copy
includes Teacher and Student dashboards
Measures 1 skill from
Track each student's skills and progress in your Mastery dashboards
- edit the questions
- save a copy for later
- start a class game
- automatically assign follow-up activities based on students’ scores
- assign as homework
- share a link with colleagues
- print as a bubble sheet
- Q1
1. Alin sa mga sumusunod ang nakakatulong upang maging mas aktibo ang mga bata?
Physical Fitness Guide
Physical Activity Pyramid Guide
Physical Activity Guide
30sPE4PF-IIb-h-18 - Q2
2. Sa ilang antas nahahati ang Physical Activity Pyramid Guide para sa batang Pilipino?
5
6
4
30s - Q3
3. Alin dito ang hindi kabilang sa mga gawaing lubos na makapagpapabilis ng tibok ng puso?
Pag upo ng matagal
Pagbibisikleta
Pagtakbo
30s - Q4
4. Bakit mahalaga na layon sa rekumendasyon ng Physical Activity Pyramid Guide ang iyong physical activities?
Upang maging maliksi
Upang maging masaya
Upang maisaalang-alang ang kalusugan
30s - Q5
5. Paano mo malalaman na ang isang bata ay malusog o physically fit?
Kung hindi kaagad napapagod o nanghihina
Kung hindi nahihilo kapag umikot ng matagal
Kung madalas nawawalan ng malay
30s - Q6
6. Ilan ang health-related na sangkap ng physical fitness?
2
3
5
30s - Q7
7. Ilan ang skill-related na sangkap?
6
5
8
30s - Q8
8. Alin ang hindi kasama sa grupo ng health-related na sangkap?
Cardiovascular Endurance
Agility
Muscular Strength
30s - Q9
9. Ang kakayahang makaabot ng isang bagay nang malaya sa pamamagitan ng paguunat ng kalamnam at kasu-kasuan ay tinatawag na?
Flexibility
Cardiovascular Endurance
Muscular Strength
30s - Q10
10. Ang dami ng taba at parte na walang taba (kalamnam,buto) sa katawan ay tinatawag na?
Body Composition
Flexibility
Muscular Endurance
30s - Q11
11. Ano ang tawag sa kakayahan na makagawa ng pang araw-araw na gawain nang hindi kaagad napapagod?
Agility
Physical Fitness
Muscular Endurance
30s - Q12
12. Ito ay kakayahan ng mga kalamnam na matagalan ang paulit-ulit at mahabang pag-gawa.
Muscular Strength
Muscular Endurance
Cardiovascular Endurance
30s - Q13
13. Kakayahang makapagpalabas ng pwersa nang mabilisan batay sa kombinasyon ng lakas at bilis ng pagkilos.
Coordination
Power
Reaction Time
30s - Q14
14. Kakayahang magpalit o mag iba ng posisyon ng katawan nang mabilisan at naayon sa pagkilos.
Coordination
Agility (Lakas)
Balance
30s - Q15
15. Kakayahang makagawa ng kilos sa maiksing panahon.
Speed
Power
Reaction Time
30s