Sa pagtayo ang mga paa ay magkahanay na may lima o pitong sentimetro ang pagitan. Ang bigat ng katawan ay nakasalalay sa kabuuan ng mga paa.

Sa paglakad ang mga kamay ay umiimbay ng halinhinan paharap at patalikod nang may koordinasyon sa galaw ng paa.

Sa pag upo ang balakang at tuhod ay nakatuwid.

Sa pagtayo ang mga tuhod ay tuwid at relaks.

Sa paglakad ang likod na bahagi ng katawan ay tuwid at ang paningin ay nakatuon sa kung saan

Ito  ay isang kasanayan sa pagtigil gamit ang ibang bahagi ng katawan.

Ito ay mga bagay o larawan na kapag hinati ay pantay ang laki ng bawat parte nito.

Ito ay mga bagay o larawan na kapag hinati ay hindi pantay ang laki ng bawat parte nito.

Ito ay may kaugnayan sa kung paano tayo gumalaw. Dapat nating sundin ang wastong pamantayan sa paggalaw kagaya ng pagtayo, pag-upo at paglalakad upang magkaroon ng kaaya-ayang tikas ng katawan.