Quizalize logo
placeholder image to represent content

PENDIDIKAN KEATAN TAHUN 4 (PdPR) - PEMAKANAN SIHAT BHGN 2

Quiz by CARLVEN MACTON BIN DANIM Moe

Feel free to use or edit a copy

includes Teacher and Student dashboards

Measure skills
from any curriculum

Tag the questions with any skills you have. Your dashboard will track each student's mastery of each skill.

With a free account, teachers can
  • edit the questions
  • save a copy for later
  • start a class game
  • automatically assign follow-up activities based on students’ scores
  • assign as homework
  • share a link with colleagues
  • print as a bubble sheet

Our brand new solo games combine with your quiz, on the same screen

Correct quiz answers unlock more play!

New Quizalize solo game modes
15 questions
Show answers
  • Q1
    Seseorang akan menjadi lebih sihat dan cergas sekiranya mengamalkan _______________ .
    tidur kurang 4 jam setiap hari
    gaya hidup bebas
    gaya hidup sihat
    amalan merokok
    30s
  • Q2
    Antara berikut, yang manakah tidak berkaitan dengan gaya hidup sihat?
    Menjaga diet dan pemakanan yang seimbang.
    Sentiasa hidup bergaya dan berfesyen.
    Bersenam sekurang-kurangnya 3 kali seminggu.
    Tidur dan minum air yang secukupnya.
    30s
  • Q3
    Antara berikut, manakah jenis makanan yang tergolong dalam kumpulan kategori vitamin?
    Nasi dan roti.
    Minyak dan coklat.
    Ikan dan daging.
    Buah-buahan.
    30s
  • Q4
    Kumpulan makanan yang manakah perlu diambil dalam kuantiti yang sedikit?
    Protein.
    Vitamin.
    Karbohidrat.
    Lemak.
    30s
  • Q5
    Beriktu merupakan makanan yang mengandungi karbohidrat kecuali __________ .
    nasi
    ikan
    bijiran
    roti
    30s
  • Q6
    Kita mendapatkan protien daripada ____________ .
    nasi goreng
    sayuran
    sup ayam
    buah-buahan
    30s
  • Q7
    Apakah masalah yang akan kita hadapi jika terlalu banyak mengambil makanan berlemak?
    Penyakit karies gigi.
    Kelimumur.
    Obesiti.
    Penyakit buah pinggang.
    30s
  • Q8
    Apakah piramid makanan?
    Panduan untuk memandu di lebuh raya.
    Panduan untuk memilih makanan yang sihat.
    Panduan untuk memilih pakaian yang sederhana.
    Panduan untuk belajar menggunakan masa dengan bijak.
    30s
  • Q9
    Selain daging, sayuran turut membekal protien kepada manusia. Sayuran adalah pembekal protien ____________ .
    utama
    tertinggi
    sampingan
    terbaik
    30s
  • Q10
    Karbohidrat menyediakan sumber tenaga utama yang diserap ke dalam sistem tubuh manusia. Contoh karbohidrat ialah __________________ .
    kacang
    ubi kayu
    daging
    pisang
    30s
  • Q11
    Apakah kebaikan memakan sayur-sayuran dan buah-buahan?
    Sistem pertahan badan kuat.
    Dapat bekerja dengan lebih kuat.
    Dapat melihat lebih jelas pada waktu malam.
    Cepat mengantuk
    30s
  • Q12
    Dalam kelas makanan, pelawas berfungsi _____________ .
    membantu tumbesaran
    membekalkan tenaga
    melancarkan sistem penghadaman.
    menguatkan gigi dan tulang
    30s
  • Q13
    Apakah akibatnya jika kita tidak mendapatkan protien dengan secukupnya?
    lebih mudah mengulang kaji pelajaran.
    Stamina badan tinggi.
    Tumbesaran terbantut.
    Selalu jatuh sakit
    30s
  • Q14
    Berdasarkan piramid makanan, makanan segera seperti mee segera, pizza dan burger tergolong dalam aras _________________ .
    1
    4
    3
    2
    30s
  • Q15
    Produk makanan berasaskan susu seperti susu coklat, keju dan dadih hendaklah diambil secara sederhana. Jenis makanan ini terletak pada aras __________ dalam piramid makanan.
    3
    2
    1
    4
    30s

Teachers give this quiz to your class