en del av hjärnan som är viktig för att känna igen hot och lära sig rädsla

följer med kroppens inre tillstånd, t.ex. andningen

de strukturer i hjärnan som reglerar motivationen och bedömer om händelser är givande

del av hjärnbarken på pannloben, som har stor betydelse för reglering av känslor

den del av hjärnbarken, som följer med och tolkar kroppens somatosensoriska tillstånd

förmåga att sätta sig in i en annan människas situation och känslor

förbindelsen mellan amygdala och hippocampus gör att speciellt farliga saker lätt lagras i minnet redan efter en obehaglig upplevelse

inlärda känslor som uppkommer i olika situationer och försämrar individens välmående, ex. skam

medvetna metoder för psykisk självreglering

medvetna metoder för psykisk självreglering i vilka man försöker påverka känslor som redan uppkommit (Gross)

medvetna metoder för psykisk självreglering i vilka man försöker påverka känslan redan innan den uppkommer (Gross)

psykiska försvarsmekanismer, omedvetna metoder för psykisk självreglering