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Quiz Experimental

Quiz by Paulo Jorge Cruz Chagas Lopes Pereira

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10 questions
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  • Q1
    A bateria de testes do FITescola tem como objetivo:
    Question Image
    Informar sobre que desportos o aluno tem mais jeito.
    Avaliar a aptidão física
    Ajudar na cura de determinadas doenças.
    Promover estilos de vida sedentários.
    30s
  • Q2
    A aptidão física melhora:
    Com uma alimentação equilibrada e variada e com repouso.
    Com hábitos de vida saudável.
    Com o treino.
    Todas as opções estão corretas.
    30s
  • Q3
    No teste do Vaivém a velocidade é crescente!
    Question Image
    Falso.
    Verdadeiro.
    30s
  • Q4
    O teste de flexões de braços, permite avaliar a...
    Question Image
    Velocidade.
    Força rápida.
    Força máxima.
    Força de resistência.
    30s
  • Q5
    No teste de abdominais é considerado erro se...
    Question Image
    Baixarmos o tronco, sem tocarmos com a cabeça no solo.
    Expirarmos quando subimos o tronco.
    Elevarmos o tronco até que as palmas das mãos toquem nos joelhos.
    Mantivermos os pés apoiados no chão.
    30s
  • Q6
    Qual o nome deste teste?
    Question Image
    Força explosiva.
    Força dos membros inferiores.
    Impulsão vertical
    Impulsão horizontal.
    30s
  • Q7
    O teste do senta e alcança:
    Question Image
    avalia a flexibilidade dos membros inferiores.
    avalia a flexibilidade do tronco.
    avalia a flexibilidade da parte superior das costas.
    avalia a flexibilidade dos membros superiores.
    30s
  • Q8
    Este teste tem como objetivo avaliar a flexibilidade dos membros superiores!
    Question Image
    Falso.
    Verdaeiro.
    30s
  • Q9
    A Flexibilidade é a capacidade de:
    Question Image
    Executar movimentos de grande amplitude.
    Reagir rapidamente a um estímulo.
    Deslocar um objeto de lugar.
    Suportar e recuperar de esforços físicos de longa duração.
    45s
  • Q10
    A aptidão física engloba:
    Question Image
    Todas as opções estão corretas.
    A aptidão cardiorrespiratória.
    A aptidão neuromuscular.
    A composição corporal.
    30s

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