Question 1

¿Qué acción crees que la señora esta realizando ?

Accepted Answer

Respiración Diafragmática

Answer

Pilates

Answer

Yoga

Answer

Estiramientos

Question 2

¿Qué acción están realizando las personas de la imagen?

Accepted Answer

Mindfulness

Answer

Pilates

Answer

Qigong

Answer

Tai Chi

Question 3

¿Cuál es el objetivo de la Técnica Reorganización cognitiva?

Accepted Answer

La Reorganización cognitiva Intenta ofrecer vías para que una persona pueda reorganizar la forma en que percibe y aprecia una situación.

Answer

La enseñanza de conductas que tienen más probabilidad de lograr el éxito a la hora de conseguir una meta personal y a conducirse con seguridad en situaciones sociales.

Answer

El objetivo es es que el individuo alcance sus objetivos sin dejar de respetar los puntos de vista del otro.

Answer

No contribuyen a buscar soluciones eficaces del problema, sino a dificultarlo.

Question 4

¿En que consta la Detención del pensamiento?

Accepted Answer

Sirve para la modificación de pensamientos negativos y reiterativos que conducen a sufrir alteraciones emocionales (como ansiedad).

Answer

Ofrece vías y procedimientos para que una persona pueda reorganizar la forma en que percibe y aprecia una situación.

Answer

Pretenden que la persona sea capaz de desarrollar sistemáticamente una serie de actividades, perceptivas y/o conductuales, que le permitan concentrar su atención en esas actividades y desconectar de la actividad mental cotidiana del individuo.

Answer

Es dotar al individuo de capacidad de control voluntario sobre ciertas actividades y procesos de tipo biológico.

Question 5

¿Para que es bueno la Risoterapia?

Accepted Answer

Busca generar beneficios mentales y emocionales a través la risa.

Answer

Para curar enfermedades psicológicas.

Answer

Para eliminar mis problemas.

Answer

Para calmarse y practicar el autocontrol.

Related quizzes

Related quizzes