O stress é considerado uma "epidemia de saúde do século XXI".

O stress não deve ser gerido rapidamente pois, com o passar do tempo, vai desvanecendo.

O stress pode ser definido pelo desequilíbrio, real ou percebido, entre as exigências das circunstâncias nas quais a pessoa se encontra e a capacidade individual de adaptação a essas exigências.

O stress laboral pode ser potenciado pelos conflitos com utentes e suas famílias.

A sobrecarga e as horas extras fazem parte do dia-a-dia de um profissional de saúde, devendo este aceitar e não "mostrar fraquezas".

Oportunidades de desenvolvimento da carreira, a valorização e o reconhecimento são elementos que não influenciam o stress laboral pois quem trabalha no hospital tem de aprender a lidar com a sobrecarga.

O relacionamento com os colegas e chefias pode influenciar a prestação do profissional de saúde.

Numa situação de stress, existe uma ameaça ou a perceção de uma ameaça em relação ao estado de equilíbrio do indivíduo.

Os sintomas cognitivos do stress laboral podem ser a preocupação constante e a confiança excessiva.

Comer pouco ou excessivamente, dormir pouco ou demasiado são quatro comportamentos caraterísticos do profissional que experiencia stress habitualmente.