اختبارالوثب الطويل من الثبات يهدف إلى

قياس القدرة العضلية

قدرة الفرد الرياضي على السيطرة على الحركات التوافقية المعقدة خلال فترة زمنية قصيرة

قدرة الفرد على إنجاز شغل ما في أقصر زمن ممكن

قدرة الفرد على أداء حركة معينة في أقل فترة زمنية ممكنة

تطبيقات اللياقة البدنية المرتبطة بالأداء -القدرة العضلية -السرعة -الرشاقة

تطبيقات اللياقة البدنية المرتبطة بالأداء -القدرة العضلية -السرعة -الرشاقة | Quizalize