แบบทดสอบในเกม 7 ข้อ
Quiz by 1ข ปภาวิชญ์ เฮงสว่าง
Feel free to use or edit a copy
includes Teacher and Student dashboards
Measure skillsfrom any curriculum
Tag the questions with any skills you have. Your dashboard will track each student's mastery of each skill.
- edit the questions
- save a copy for later
- start a class game
- automatically assign follow-up activities based on students’ scores
- assign as homework
- share a link with colleagues
- print as a bubble sheet
- Q1
ผู้สูงอายุ ควรได้รับพลังงานวันละเท่าใดจึงจะเพียงพอ
1,300-1,800 กิโลแคลอรี่
1,500-2,000 กิโลแคลอรี่
1,000-1,200 กิโลแคลอรี่
800-900 กิโลแคลอรี่
30s - Q2
ผู้สูงอายุ ควรรับประทานอาหารวันละกี่มื้อ
วันละ 1 มื้อ และอาหารว่างอีก 3 มื้อ
วันละ 3 มื้อ ไม่มีอาหารว่าง
วันละ 3 มื้อ และอาหารว่าง 2 มื้อ
ไม่รับประทานอาหารเลย แต่มีอาหารว่าง 2 มื้อ
30s - Q3
ในวัยสูงอายุต้องการโปรตีนวันละกี่กรัม ต่อน้ำหนักตัว(กิโลกรัม)
2 กรัม
1 กรัม
3 กรัม
4 กรัม
30s - Q4
คาร์โบไฮเดรต ได้แก่อาหารกลุ่มใด
กลุ่มผักใบเขียว
กลุ่มน้ำมันจากพืชและสัตว์
กลุ่มข้าว แป้ง
ถูกทุกข้อ
30s - Q5
ผู้สูงอายุ ควรลดหรือจำกัดอาหารประเภทใด
อาหารที่มีเส้นใยอาหาร เช่น ผลไม้
อาหารที่มีไขมันสูง เช่น ไขมันจากสัตว์ เนย
อาหารที่มีแคลเซียมสูง เช่น ผลิตภัณฑ์จากนม
น้ำ
30s - Q6
ผู้สูงอายุควรเลือกดื่มน้ำสะอาดหรือน้ำสมุนไพรอย่างน้อยวันละกี่แก้ว
5-6 แก้ว
3-4 แก้ว
6-8 แก้ว
1-2 แก้ว
30s - Q7
สารอาหารชนิดใด ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน
คาร์โบไฮเดรต
ไขมัน
วิตามิน
แคลเซียม
30s