Fatores de risco: lesões, condições e AF com segurança
Quiz by Rui Pereira
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Como se designam as lesões que são típicas das atividades envolvendo contato físico?
29Lesões macrotraumáticas
Lesões mesotraumáticas
Todas as respostas são verdadeiras
Lesões microtraumáticas
- Q1
Como se designam as lesões que são típicas das atividades envolvendo contato físico?
Lesões macrotraumáticas
Lesões mesotraumáticas
Todas as respostas são verdadeiras
Lesões microtraumáticas
30s - Q2
Como se chamam as feridas cutâneas que geralmente são provocadas pela fricção da pele contra uma superfície rugosa?
Feridas cutâneas erosivas
Feridas cutâneas inciso-contusas
Feridas cutâneas contusas
Feridas cutâneas incisivas
30s - Q3
As lesões macrotraumáticas são lesões em geral, de fácil diagnóstico.
truefalseTrue or False30s - Q4
"É a perda de sangue que acontece após um ferimento, pancada ou alguma doença, devido ao rompimento de vasos da circulação sanguínea". A definição diz respeito a que lesão?
Hematoma subcutâneo
Ferida cutânea
Hematoma muscular
Hemorragia
30s - Q5
Qual a lesão representada na figura?
Lesão inflamatória de sobrecarga
Entorse de grau II
Contratura muscular
Rotura muscular parcial
30s - Q6
A hemorragia capilar costuma parar com a compressão do local devendo-se ir às urgências pois, geralmente, necessita-se de uma sutura.
falsetrueTrue or False30s - Q7
O que é a contração exagerada e brusca do músculo com dor intensa e endurecimento do músculo que leva a impotência funcional?
Contratura muscular
Fratura óssea
Cãibra muscular
Hematoma muscular
30s - Q8
Como sabes, as entorses podem-se classificar com base na gravidade da lesão. Qual a figura que representa uma entorse de grau I?
30s - Q9
O local de treino e o respetivo material para a prática desportiva, quando inadequados ou em mau estado, podem predispor o praticante à lesão.
truefalseTrue or False30s - Q10
As lesões surgem normalmente quando não se têm todos os cuidados antes e depois da execução de uma atividade física. Quais as regras e cuidados a ter na prática de atividade física?
Antes de iniciar uma prática desportiva, deve ser feita uma avaliação médica da condição física.
As respostas são todas verdadeiras.
Deve usar-se roupa folgada e de material apropriado, bem como calçado cómodo e adaptado à atividade a realizar.
Fazer sempre o aquecimento para preparar os sistemas cardiovascular e respiratório e os músculos.
30s
