placeholder image to represent content

Kelenturan PJ Tahun 4

Quiz by Umairah Asri

Feel free to use or edit a copy

includes Teacher and Student dashboards

Measure skills
from any curriculum

Tag the questions with any skills you have. Your dashboard will track each student's mastery of each skill.

With a free account, teachers can
  • edit the questions
  • save a copy for later
  • start a class game
  • automatically assign follow-up activities based on students’ scores
  • assign as homework
  • share a link with colleagues
  • print as a bubble sheet

Our brand new solo games combine with your quiz, on the same screen

Correct quiz answers unlock more play!

New Quizalize solo game modes
7 questions
Show answers
  • Q1

    Apakah maksud kelenturan?

    Question Image

    Keupayaan individu melakukan aktiviti dalam tempoh masa yang lama.

    Keupayaan anggota badan bergerak sedikit.

    Keupayaan otot mengepam jantung ke seluruh badan.

    Keupayaan anggota badan bergerak pada julat maksimum.

    30s
  • Q2

    Apakah itu aktiviti statik?

    Question Image

    Mengekalkan perbuatan /tidak bergerak.

    Melibatkan pergerakan yang banyak.

    Mengekalkan kelajuan otot.

    Lakuan yang dilakukan berulang kali.

    30s
  • Q3

    Apakah itu dinamik?

    Question Image

    Aktiviti yang dikekalkan lakuannya. 

    Lakuan yang statik.

    Aktiviti yang melibatkan pergerakan badan secara aktif.

    Lakuan aktiviti yang tidak bergerak.

    30s
  • Q4

    Kenapa kita perlu lakukan regangan?

    Meningkatkan suhu badan.

    Meningkatkan kadar degupan jantung.

    Menambah oksigen dalam badan.

    Mengurangkan risiko kecederaan.

    30s
  • Q5

    Regangan dilakukan sebelum atau selepas memanaskan badan?

    semasa

    selepas 

    sebelum

    20s
  • Q6

    Apakah nama otot kaki yang terlibat?

    Question Image

    Otot deltoid

    Otot kuadriseps

    Otot trapezius

    20s
  • Q7

    Adakah benar atau palsu pernyataan ini?

    Aktiviti regangan dapat memulihkan ketegangan otot.

    Question Image

    Palsu

    Benar

    20s

Teachers give this quiz to your class