Loading...
Setiap soal memiliki 4 pilihan jawaban (A, B, C, D). Sertakan kunci jawaban di akhir setiap soal. Gunakan bahasa yang sederhana dan mudah dipahami siswa. Soal mencakup materi: Pengertian kebugaran jasmani Unsur-unsur kebugaran jasmani (kekuatan, daya tahan, kelentukan, kelincahan, kecepatan, keseimbangan, koordinasi) Contoh latihan (push-up, sit-up, squat jump, lari, pull-up, latihan kecepatan dan keseimbangan.) Manfaat kebugaran jasmani Aturan dasar latihan (pemanasan dan pendinginan) Tingkat kesulitan bervariasi (mudah, sedang, sulit). | Quizalize