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Give this quiz to my class
Q 1/5
Score 0
Quando sofremos com déficit em uma noite, basta dormirmos mais na noite seguinte para repormos a quantidade de sono perdido.
45
Verdadeiro
Falso
Q 2/5
Score 0
Embora consigam se sentir melhores no presente, a longo prazo procrastinadores se estressam mais, tiram notas mais baixas e podem ter uma saúde pior do que as pessoas mais disciplinadas.
45
Verdadeiro
Falso
5 questions
Q.
Quando sofremos com déficit em uma noite, basta dormirmos mais na noite seguinte para repormos a quantidade de sono perdido.
1
45 sec
Q.
Embora consigam se sentir melhores no presente, a longo prazo procrastinadores se estressam mais, tiram notas mais baixas e podem ter uma saúde pior do que as pessoas mais disciplinadas.
2
45 sec
Q.
Bebês e crianças dormem mais porque ainda não realizam o processo de plasticidade cerebral ou o realizam parcialmente.
3
45 sec
Q.
Um dos efeitos ligados aos transtornos do sono e mencionados pelo neurocientista Fabiano Moulin são os problemas com a memória afetiva e depressão, pois pacientes com transtornos do sono relacionados à depressão, por exemplo, também demoram mais para se recuperar.
4
60 sec
Q.
Assim que atingimos a proficiência em mindfulness, não precisamos mais realizar exercícios com tanta regularidade, uma vez que já alcançamos a atenção plena.
