Batayan  ng  mga pagkain  na  dapat ihanda  saagahan,   tanghalian,   at hapunan.

Ito ang pinakamahalagang pagkain sa buong araw.

Talaan ng mga sangkap at paraan ng pagluluto.

Gabay sa paggawa ng menu.

Tumutulong sa paglaki ng katawan.

to  ang  talaan ng  mga  pagkain at inuming ihahain sa oras ng kainan.

Nakalaang guguguling perang nakalaan para sa lulutuing pagkain.

Inihahain  ito  mula 11:00  hanggang 1:00 ng hapon.

Sustansyang  taglay  ng mga  pagkaing nasa pangkat Go.

Maaari  itong  ihain mula  5:30  ng hapon hanggang 10:00 ng gabi.