Ito ay ang hugis ng katawan na nagpapakita ng pormal na balanse, ang magkabilang bahagi ay magkapareho kapag ito ay hinati sa gitna.

Ang panandaliang pagbalanse sa ating katawan gamit ang iba’t ibang parte nito habang gumagawa ng hugis at galaw.

Alin sa mga larawan ang nagpapakita ng assymetrical shape?

Alin sa mga larawan ang mas magagawa mo ng mas matagal?

Mas madaling balansehin ang katawan kung tayo ay gagamit ng malapak (wide) base support

Kapag ang iyong katawan ay pareho ang posisyon sa kanan at sa kaliwa habang isinasagawa ang mga hugis,ito ay tinatawag na symmetrical shape.

Kapag makitid (narrow) ang base support mas madaling balansehin ang katawan.

Maari nating balansehin ang ating katawan gamit angiba’t ibang parte nito, ang tawag dito ay panandaliang pagtigil.

Mas mahirap balansehin ang ating katawan kung tayo ay gagamit ng mas malawak (wide) na base support katulad ng dalawang paa, dalawang tuhod at mgakamay, puwitan at mga kamay, likod.

Kapag ang iyong katawan ay magkaiba ang posisyon ng kanan at kaliwang bahagi habang isinasagawa ang mga hugis, ito ay tinatawag na asymmetrical shape.