placeholder image to represent content

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

Quiz by Harun A

Our brand new solo games combine with your quiz, on the same screen

Correct quiz answers unlock more play!

New Quizalize solo game modes
10 questions
Show answers
  • Q1
    Ringkuk tubi separa dapat menguatkan kekuatan _______________________.
    abdomen
    bahu
    paha
    betis
    45s
  • Q2
    Kesemua aktiviti ini dapat meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot kecuali:
    jengkit setempat
    berlari
    separa cangkung
    tekan tubi ubah suai
    45s
  • Q3
    Otot yang terlibat semasa melakukan separa cangkung ialah:
    otot belakang
    otot paha
    otot betis
    otot bahu
    45s
  • Q4
    Antara yang berikut, manakah senaman regangan?
    regangan statik
    zumba
    senam robik
    bangkit tubi
    45s
  • Q5
    Pernafasan lebih perlahan sebelum:
    berlari
    menari
    menyanyi
    makan
    45s
  • Q6
    Semakin cepat degupan jantung, semakin tinggi __________________.
    pernafasan
    kalori
    kadar nadi
    45s
  • Q7
    Daya tahan dan kekuatan otot membantu kita:
    melompat
    bergayut
    menguruskan badan
    45s
  • Q8
    Apakah yang perlu dilakukan jika berat badan melebihi berat ideal?
    menjaga pemakanan
    tidur
    makan berlebihan
    45s
  • Q9
    Kita perlulah mengukur tinggi dan berat badan untuk ________________ tubuh badan.
    menjaga
    menyegarkan
    menyihatkan
    penilaian komposisi
    45s
  • Q10
    Lentik belakang ubah suai dapat menguatkan otot _______________.
    belakang
    depan
    kanan
    kiri
    45s

Teachers give this quiz to your class