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Q 1/20
Score 0
Los hábitos saludables permiten un buen estilo de vida, dándole a la persona que los practica salud, energía y alegría. Según esta explicación, selecciona en la lista el que NO es un hábito saludable.
120
Tomar agua cuando se hace ejercicio y durante todo el día
Comer pizza con abundante queso
Consumir alimentos balanceados
Hacer ejercicio todos los días
Q 2/20
Score 0
Busca en la lista un hábito saludable.
120
20 questions
Q.
Los hábitos saludables permiten un buen estilo de vida, dándole a la persona que los practica salud, energía y alegría. Según esta explicación, selecciona en la lista el que NO es un hábito saludable.
1
120 sec
Q.
Busca en la lista un hábito saludable.
2
120 sec
Q.
¿Para qué debemos hacer ejercicio?
3
120 sec
Q.
¿Qué podría ocurrirte si no has comido antes de hacer ejercicio?
4
120 sec
Q.
¿Qué debe tener una rutina completa de ejercicios?
5
120 sec
Q.
¿En qué momento de la rutina de ejercicios se realiza el ejercicio que muestra la imagen ?
6
120 sec
Q.
¿Por qué son importantes los ejercicios de calentamiento?
7
120 sec
Q.
¿En qué lugares se puede hacer ejercicio?
8
120 sec
Q.
¿Qué debo tener para hacer ejercicio?
9
120 sec
Q.
¿Cuánto tiempo es recomendable hacer ejercicio al día?
10
120 sec
Q.
¿Por qué debo tomar agua durante el ejercicio?
11
120 sec
Q.
¿Qué le pasa al cuerpo cuando no se hace ejercicio constantemente?
12
120 sec
Q.
¿Qué parte del cuerpo se trabaja o estimula cuando haces el ejercicio de la imagen?
13
120 sec
Q.
¿Qué parte del cuerpo se trabaja o estimula cuando haces este ejercicio?
14
120 sec
Q.
Cuando realizamos juegos con nuestros amigos hacemos ejercicio porque:
15
120 sec
Q.
De los siguientes juegos ¿Cuál NO incluye actividad física?
16
120 sec
Q.
De los siguientes juegos ¿Cuál si incluye actividad física?
17
120 sec
Q.
¿Para qué sirven los ejercicios de yoga?
18
120 sec
Q.
Cuando terminamos las rutinas de ejercicio los músculos que más trabajamos se sienten con dolor al movimiento ¿por qué ocurre esto?
19
120 sec
Q.
¿Por qué es necesario hacer pausas en el cambio de ejercicios?
