Question 1

Recomendación para mejorar la acción 1: Cumplir con promesas hechas a nosotros mismos.

Accepted Answer

Para mejorar la confianza en ti mismo, comienza cumpliendo con pequeñas metas.

Answer

No es importante cumplir con nosotros mismos, así como cumplimos con las personas importantes.

Question 2

Recomendación para mejorar la acción 2: Realizar pequeños actos generosos

Accepted Answer

El hecho de ayudar a otros, ayuda a sentirnos bien con nosotros mismos.

Answer

No es necesario ser generoso, eso no ayuda a sentirnos bien.

Question 3

Recomendación para mejorar la acción 3: Ser amable con uno mismo.

Accepted Answer

Debes ser menos exigente contigo mismo y perdonarte tus fallas.

Answer

Cargar siempre con nuestros errores y culpas, ayuda a ser amable con uno mismo.

Question 4

Recomendación para mejorar la acción 4: Ser honesto.

Accepted Answer

Si antes no fuimos honestos, a partir de ahora tenemos la oportunidad de serlo.

Answer

Sentimos seguridad al tratar de ser quienes no somos en realidad.

Question 5

Recomendación para mejorar la acción 5: Renovarse.

Accepted Answer

Hacer ejercicio, caminar, bailar, tocar un instrumento, hablar con amigos ayuda a renovarnos.

Answer

No es importante tomarnos un tiempo para nosotros mismos, para renovarnos y descansar.

Question 6

Recomendación para mejorar la acción 6: Aprovechar nuestros talentos.

Accepted Answer

Hay talentos no comunes como: ser creativo, llevarse bien con los otros y jugar ajedrez.

Answer

No tiene importancia descubrir y desarrollar nuestros talentos.

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