Η διατροφή και η δίαιτα είναι έννοιες ταυτόσημες

Οι πρωτεΐνες χρησιμεύουν μόνο ως πηγή ενέργειας

Πόσες θερμίδες παρέχουν τα λίπη ανά γραμμάριο;

Ποιο από τα παρακάτω είναι μικροθρεπτικό συστατικό;

Το νερό συμβάλλει στην ενυδάτωση και στην αποβολή τοξινών

Τι ποσοστό της ενέργειας πρέπει να προέρχεται από υδατάνθρακες;

Ο μεταβολισμός είναι η χημική διεργασία που μετατρέπει την τροφή σε ενέργεια

Ποια βιταμίνη είναι σημαντική για την παραγωγή κολλαγόνου;

Η υπερκατανάλωση λίπους δεν επηρεάζει το βάρος

Η ισορροπημένη διατροφή περιλαμβάνει ποικιλία τροφών και σωστές αναλογίες.