Question 1

Para saan ang Serving Per Container?

Accepted Answer

Upang malaman ang bilang ng angkop na sukat sa loob ng isang pakete.

Answer

Upang malaman kung ilang piraso ang nasa pakete.

Answer

Upang malaman kung paano ito kainin.

Answer

Upang makita kung ilang tao ang kakain.

Question 2

Bakit marapat pansinin ang dami ng Calories?

Accepted Answer

Upang malaman ang kabuuang bilang enerhiya na papasok sa ating katawan.

Answer

Upang malaman kung masarap ba ang pagkain o hindi.

Answer

Upang malaman kung gaano katamis ang pagkain.

Answer

Upang malaman kung gaano kasustansiya ang pagkain.

Question 3

Ano ang pagkakaiba ng Saturated at Trans Fat?

Accepted Answer

Ang saturated fats ay may dalang mabuting cholesterol ngunit pag nasobragan ay hindi maganda sa kalusugan at ang trans fat naman ay nagpapataas ng LDL na lubang mapanganib sa kalusugan.

Answer

Ang saturated fats ay mabuti sa kalusugan at ang transfat naman ay masama.

Answer

Ang saturated fats ay mapanganib sa kalusugan dahil sa dala nitong mataas na sugar at ang transfat naman at mabuti sa kalusugan dahil sa dala nitong mga bitamina.

Answer

Ang saturated fats ay nakukuha sa pagkain ng gulay at ang transfat naman at nakukuha sa mga tsitsirya.

Question 4

Ano ang dulot ng pagkaing mayroon o mataas ang Cholesterol?

Accepted Answer

Babara ito sa mga ugat na diladaluyan ng dugo.

Answer

Lilinaw ang mga mata

Answer

Magkakasakit sa bato o kidney

Answer

Magiging malakas ang resistensiya

Question 5

Bakit mahalaga basahin ang date markings tulad ng expiration date at best before date.

Accepted Answer

Lahat ng nabanggit.

Answer

Upang hindi makakain ng sirang pagkain.

Answer

Upang makasigurong ligtas ito at di makakasama sa ating katawan

Answer

Upang malaman kung ito ay sariwa pa.

Question 6

Ayon sa larawan, ilan ang serving size ng Nutrition facts na ito?

Accepted Answer

1 cup

Answer

3 cup

Answer

½ cup

Answer

2 cup

Question 7

Ilang ang porsiyento ng calcium na makukuha dito?

Accepted Answer

18%

Answer

3 %

Answer

5%

Answer

6%

Question 8

Kung susumahin, ilan ang kabuuang porsiyento ng vitamins na makukuha dito?

Accepted Answer

8%

Answer

9%

Answer

5%

Answer

7%

Question 9

Anong bahagi ng food label ang nagbibigay ng pangunahing enerhiya?

Accepted Answer

Carbohydrates

Answer

Vitamin A

Answer

Protein

Answer

Fat

Question 10

Ito ang sustansiyang nagpapalakas ng kalamnan?

Accepted Answer

Protein

Answer

Vitamin A

Answer

Fat

Answer

Carbohydrates

Related quizzes

Related quizzes