Question 1

ما هي فائدة تناول الفواكه؟

Accepted Answer

غنية بالفيتامينات

Answer

تحتوي على السكريات الضارة

Answer

تزيد الوزن بسرعة

Answer

لا تحتوي على أي مغذيات

Question 2

ما هو المشروب الذي يعتبر صحيًا أكثر؟

Accepted Answer

عصير البرتقال الطازج

Answer

مشروبات الطاقة

Answer

عصير التفاح المحلى

Answer

المشروبات الغازية

Question 3

ما هو الطعام الذي يجب تناوله بكميات قليلة لأنه غير صحي؟

Accepted Answer

السكر

Answer

الزبادي

Answer

الخضار

Answer

العدس

Question 4

أي من الخيارات التالية يُعتبر طعامًا غير صحي للأطفال؟

Accepted Answer

البيتزا الدهنية

Answer

الشوفان

Answer

سلطة الفواكه

Answer

الدجاج المشوي

Question 5

أي من الأطعمة التالية تعتبر خضار؟

Accepted Answer

الجزر

Answer

الجبن

Answer

الموز

Answer

الخبز

Question 6

ما هو الخيار الصحي لتناول الإفطار؟

Accepted Answer

الشوفان

Answer

الحلويات

Answer

الكرواسون

Answer

الكعك

Question 7

ما هو الطعام الصحي الذي يجب أن نأكله كل يوم؟

Accepted Answer

الخضروات والفواكه

Answer

الحلويات

Answer

المشروبات الغازية

Answer

الوجبات السريعة

Question 8

أي من الخيارات التالية يعتبر طعاماً غير صحياً؟

Accepted Answer

الوجبات السريعة

Answer

الأرز

Answer

الخبز

Answer

الزبادي

Question 9

أي من الأطعمة التالية هو مثال على وجبة صحية؟

Accepted Answer

سلطة الخضار

Answer

كيك الشوكولاتة

Answer

بيتزا الجبنة

Answer

البطاطس المقلية

Question 10

ما هي أفضل طريقة للأكل الصحي؟

Accepted Answer

تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة

Answer

تجنب جميع أنواع الفواكه

Answer

تناول الطعام فقط في المساء

Answer

الأكل بكميات كبيرة

Question 11

أي من هذه المشروبات يعتبر مشروباً صحياً؟

Accepted Answer

عصير البرتقال الطازج

Answer

عصير الليمون المعلب

Answer

الشاي المحلى

Answer

المشروبات الغازية

Question 12

ما هو الاعتقاد الصحيح حول تناول الفواكه؟

Accepted Answer

يجب تناولها يومياً

Answer

يمكن تناولها فقط في أيام العطلة

Answer

يجب طهيها قبل الأكل

Answer

يجب تجنبها لأنها تحتوي على السكر

Question 13

أي من هذه الأطعمة يجب أن نتجنب تناولها بكثرة؟

Accepted Answer

الحلويات

Answer

بسكويت

Answer

الدجاج المشوي

Answer

السمك

Question 14

ما هو الطعام الذي يساعد في تقوية العظام؟

Accepted Answer

الحليب والمنتجات اللبنية

Answer

البيتزا

Answer

الشكولاتة

Answer

الجبن المنيع

Related quizzes

Related quizzes