Question 1

¿Cuáles son las fases del sueño?

Accepted Answer

MOR y 1,2 y 3

Answer

Todas son verdaderas

Answer

REM y MOR

Answer

REM y no REM (0,1,2,3,4)

Question 2

¿Cuál de las siguientes no es un factor de riesgo?

Accepted Answer

Mestizos

Answer

Menor nivel socioeconómico

Answer

Divorciarse

Answer

Embarazo

Question 3

¿Cuánto debe durar un insomnio para que sea crónico?

Accepted Answer

> de 91 días

Answer

> de 6 meses

Answer

4 semanas

Answer

> de 120 días

Question 4

¿Cómo se clasifica el insomnio?

Accepted Answer

Agudo y crónico

Answer

Todas las anteriores

Answer

De mantenimiento y conciliación

Answer

Primario y secundario

Question 5

El insomnio crónico es considerado un síntoma de muchas enfermedades

Accepted Answer

Verdadero

Answer

Falso

Question 6

¿Cuál de estas enfermedades no es consecuencia del insomnio?

Accepted Answer

Diabetes

Answer

Enfermedad coronaria

Answer

Depresión

Answer

Hipertensión

Question 7

¿Cuál de los siguientes no es una queja del paciente?

Accepted Answer

Despertarse al baño muchas veces

Answer

Estar muy cansado después de muchas horas de sueño

Answer

Tardarse mucho en dormir

Answer

Sentir que se despiertan muy temprano

Question 8

El insomnio crónico puede ser heredado genéticamente

Accepted Answer

Verdadero

Answer

Falso

Question 9

¿Cuál de estos no es un diagnostico diferencial?

Accepted Answer

Jet Lag

Answer

Síndrome de la apnea obstructiva del sueño

Answer

Agnosia del sueño

Answer

Movimientos periódicos de los Miembros Inferiores

Question 10

Teniendo en cuenta la primera sustancia a la que recurren las personas, ¿cuál es la razón de su contraindicación?

Accepted Answer

Disminuye el tiempo de latencia y aumenta los despertares

Answer

Mejora la apnea de sueño

Answer

Disminuye el sueño REM

Answer

Aumenta el tiempo de conciliación del sueño

Question 11

¿Cuál de los siguientes neuropéptidos no intervienen en el sueño?

Accepted Answer

Encefalinas

Answer

Serotonina

Answer

Adenosina

Answer

Glicina

Question 12

Cuáles de estos son síntomas del insomnio

Accepted Answer

Hipoprosexia y astenia

Answer

Hifema y Fatiga

Answer

Apatía y Efélides

Answer

Hiperprosexia y Frémito

Question 13

¿Según los datos cuantas personas en EE. UU. están bajo tratamiento farmacológico?

Accepted Answer

1/3 de los diagnosticados

Answer

1/3  de las personas que cumplen con los criterios

Answer

1/4 de los diagnosticados

Answer

10% de la población

Question 14

¿Es la única causa fisiopatológicas del insomnio es la hiperactividad de los sistemas de activación?

Accepted Answer

Falso

Answer

Verdadero

Question 15

¿Cuál de estos no es la primera opción de tratamiento para el insomnio?

Accepted Answer

Benzodiacepinas

Answer

Yoga

Answer

Cognitivo conductual

Answer

Mindfulness

Question 16

Con respecto al cambio del sueño con la edad señale la falsa:

Accepted Answer

El porcentaje de sueño REM hasta los 7 años es 50 % mientras que en el adulto 20- 25%

Answer

A los 4 años los niños deben dormir más o menos 11 horas y suelen hacer una siesta en la tarde solamente

Answer

Los bebes hasta el primer año empiezan su sueño con un estado REM que es fundamental para el desarrollo cognitivo

Answer

En el anciano los mecanismos de vigilia y sueño pierden su eficacia y ocurre un adelanto de fase

Question 17

¿Cuál de las siguientes pruebas complementarias no sirve para evaluar el insomnio?

Accepted Answer

Valoración psicológica anterior al diagnóstico

Answer

Preguntar al acompañante como es el sueño del paciente

Answer

Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh

Answer

Actigrafía

Question 18

La tres P del Modelo de Spielman son todas excepto:

Accepted Answer

Preponderantes

Answer

Perpetuadores

Answer

Predisponentes

Answer

Precipitantes

Question 19

Los gemelos dicigóticos tienen una prevalencia de insomnio más alta que los monocigóticos:

Accepted Answer

Falso

Answer

Verdadero

Question 20

Cuál de la siguientes es falsa:

Accepted Answer

Las mujeres suelen comunicar una mejor calidad de sueño, ya que tienen un porcentaje mayor de sueño profundo

Answer

En el niño se ve el insomnio de conciliación y de limitación y el tratamiento principal es dado por los cuidadores

Answer

La jubilación, la teofilina y la demencia son factores de riesgo para el adulto mayor

Answer

Los niños tienen como último recurso el uso de medicamentos

Question 21

¿Cuál de las siguientes pruebas complementarias no sirve para evaluar el insomnio?

Accepted Answer

Valoración psicológica anterior al diagnóstico

Answer

Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh

Answer

Actigrafía

Answer

Preguntar al acompañante como es el sueño del paciente

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