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Q 1/34
Score 0
¿Qué es el apetito?
30
Sensación de haber comido suficiente
Sinónimo de hambre
Impulso fisiológico
Deseo específico de ciertos alimentos
Q 2/34
Score 0
¿Cuál es la función vital del hambre?
30
Regular los procesos metabólicos
Regular la actividad física
Impulso fisiológico
Formar y reparar el organismo
34 questions
Q.
¿Qué es el apetito?
1
30 sec
Q.
¿Cuál es la función vital del hambre?
2
30 sec
Q.
¿Qué es la saciedad?
3
30 sec
Q.
¿Qué representa el plato del bien comer?
4
30 sec
Q.
¿Qué representa el color amarillo en el plato del bien comer?
5
30 sec
Q.
¿Qué es el calostro?
6
30 sec
Q.
¿Qué enfermedad se produce por un consumo insuficiente de energía y nutrientes?
7
30 sec
Q.
¿Cuál es la consecuencia de la falta de calcio en el organismo?
8
30 sec
Q.
¿Qué trastorno se caracteriza por la ingestión rápida de grandes cantidades de comida?
9
30 sec
Q.
¿Cuál es el riesgo para la salud asociado a la obesidad?
10
30 sec
Q.
¿Qué recomienda la NOM para seguir adecuadamente El Plato del Bien Comer?
11
30 sec
Q.
¿En qué consiste una alimentación equilibrada ?
12
30 sec
Q.
¿Cuál es el principal riesgo de la desnutrición según el texto?
13
30 sec
Q.
¿Qué enfermedad se produce por un exceso de tejido adiposo ?
14
30 sec
Q.
¿Cuál de los siguientes trastornos alimentarios se caracteriza por episodios recurrentes de atracones seguidos de métodos compensatorios para evitar el aumento de peso, como vómitos autoinducidos o uso excesivo de laxantes?
15
30 sec
Q.
¿Cuál de las siguientes condiciones de salud se asocia comúnmente con una ingesta calórica insuficiente y puede resultar en un peso corporal inferior al nivel considerado saludable para la altura y la edad?
16
30 sec
Q.
¿Cuál de las siguientes condiciones se caracteriza por un exceso de acumulación de grasa corporal que puede tener efectos negativos en la salud?
17
30 sec
Q.
¿Qué trastorno alimentario se caracteriza por una restricción persistente en la ingesta de alimentos, un temor intenso a ganar peso y una distorsión de la imagen corporal que conduce a mantener un peso corporal por debajo de lo considerado saludable?
18
30 sec
Q.
¿Cuál de las siguientes condiciones se caracteriza por un índice de masa corporal (IMC) por debajo del rango considerado saludable y a menudo está asociado con una percepción distorsionada del cuerpo y un miedo intenso a ganar peso?
19
30 sec
Q.
¿Cuál es la definición de alimento de acuerdo a la Guía Alimentaria Mexicana?
20
30 sec
Q.
¿Cuál es el objetivo principal de la Guía de Alimentación Mexicana en relación a la prevención de enfermedades crónicas?
21
30 sec
Q.
¿Cuál es la estructura y recomendaciones principales del Plato del Bien Comer de la Guía Alimentaria Mexicana?
22
30 sec
Q.
¿Cuáles son las necesidades nutricionales básicas que deben ser cubiertas mediante la alimentación adecuada?
23
30 sec
Q.
¿Cuál es la importancia de seguir la Guía Alimentaria Mexicana en la planificación de la alimentación diaria?
24
30 sec
Q.
¿Cuál es el propósito principal de establecer un plato del bien comer según la Guía Alimentaria Mexicana?
25
30 sec
Q.
¿Qué tipos de alimentos se recomienda consumir en mayor cantidad según el Plato del Bien Comer de la Guía Alimentaria Mexicana?
26
30 sec
Q.
¿Cuál es el concepto de calorías según las necesidades nutricionales del cuerpo humano?
27
30 sec
Q.
¿Cuál es la recomendación de la guía alimentaria mexicana sobre el consumo de azúcares añadidos?
28
30 sec
Q.
¿Cuál es uno de los principales mensajes de la guía alimentaria mexicana '5 Pasos para una Alimentación Saludable'?
29
30 sec
Q.
¿Qué tipo de nutrientes es fundamental para mantener la salud de los huesos en la etapa adulta?
30
30 sec
Q.
¿Qué tipo de alimentos es importante incluir en la dieta para cubrir las necesidades nutricionales en la juventud?
31
30 sec
Q.
¿Qué función tienen las proteínas en la alimentación saludable de los jóvenes?
32
30 sec
Q.
¿Qué tipo de alimentos se recomienda limitar en la dieta para promover una alimentación saludable en la juventud?
33
30 sec
Q.
¿Por qué es importante mantener una alimentación equilibrada y variada en la adolescencia?
