Question 1

Hva er hovedfunksjonen til tarmene i opptak av næringsstoffer?

Accepted Answer

Absorpsjon av næringsstoffer inn i blodet

Answer

Produksjon av hormoner

Answer

Lagring av overskudd av næringsstoffer

Answer

Nedbrytning av proteiner

Question 2

Hvilket næringsstoff er primært ansvarlig for å gi energi til kroppen?

Accepted Answer

Karbohydrater

Answer

Mineraler

Answer

Vitaminer

Answer

Proteiner

Question 3

Hvilken av følgende næringsstoffer er viktig for oppbygning og reparasjon av kroppens vev?

Accepted Answer

Proteiner

Answer

Vann

Answer

Karbohydrater

Answer

Fett

Question 4

Hvilket vitamin er spesielt viktig for synet?

Accepted Answer

Vitamin A

Answer

Vitamin K

Answer

Vitamin C

Answer

Vitamin D

Question 5

Hva er den viktigste kilden til fiber i kostholdet?

Accepted Answer

Frukt og grønnsaker

Answer

Kjøtt

Answer

Fett

Answer

Melkeprodukter

Question 6

Hvilken mineral er viktig for transport av oksygen i blodet?

Accepted Answer

Jern

Answer

Magnesium

Answer

Kalsium

Answer

Sink

Question 7

Hvilket næringsstoff er viktigst for å opprettholde en sunn hud?

Accepted Answer

Fett

Answer

Karbohydrater

Answer

Fiber

Answer

Vitaminer

Question 8

Hvilket næringsstoff er mest konsentrert i nødder og frø?

Accepted Answer

Fett

Answer

Vitaminer

Answer

Mineraler

Answer

Karbohydrater

Question 9

Hvilket næringsstoff spiller en kritisk rolle i immunforsvaret?

Accepted Answer

Vitamin C

Answer

Vitamin B12

Answer

Jern

Answer

Vitamin D

Question 10

Hva er hovedoppgaven til lipider i kroppen?

Accepted Answer

Lagring av energi

Answer

Transport av næringsstoffer

Answer

Regulering av kroppstemperatur

Answer

Produksjon av hormoner

Related quizzes

Related quizzes